2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴7年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

2019-05-09から1日間の記事一覧

私の水泳史

どうもパパかっぱです。私の水泳との関わりを綴ってみたいと思います。 小児ぜんそくだったため、3歳から水泳を始めました。その後、小学校中学年から超スパルタの某スイミングスクールの選手コースでほぼ毎日泳がされていました。もはや恐怖でしかなく、練…

1年間のスケジュール

どうもパパかっぱです。 私は普段スポーツジムで練習しております。木曜日はジムが休みなので本日はオフ日です。 水泳の良いところは挙げればたくさんありますが、 “生涯スポーツ” というのが大きいかと思います。 現在、私は30代前半ですが、身体が動く限り…