2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴7年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

2019-05-12から1日間の記事一覧

日本マスターズ水泳短水路大会岩手(盛岡)の結果

どうも、パパかっぱです! 今シーズン初のレース!日本マスターズ水泳短水路大会岩手(盛岡)です。 午後2時半から50フリーだったので、朝はゆっくり起きて(といっても子供に7時前には起こされますが…)、いつもと同じ朝食を食べました。天気が良かったので掃除…