2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴7年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

2019-05-23から1日間の記事一覧

泳いでいて感じた違和感  ~ささくれ編~

どうも、パパかっぱです。 今日は練習オフ日なので、先日練習中に感じた違和感を書いてみたいと思います。 いつも通り練習を始めたところ、左上肢での水のかき具合に違和感を感じ、どうも水をつかめていないことに気づきました。 水が抜ける感じというか、力…