どうもパパかっぱです。 今日は日曜日なので練習オフです。 朝ごはんはみなさん食べてますか？ よく「朝だけは食べないのダメだよ」みたいな話しますよね。 ダイエット関連でも「朝は食べないと太る」と一度は聞いたことありますよね。 ・・・ほんとですかね…

ダイエットしている人必見。常識を疑え！朝食は食べなくても良い！？