どうもパパかっぱです。 お盆でジムもお休みでまったりです。 さて、面白い記事を見つけました。 筋トレをすると筋持久力が低下する!? 筋トレが筋持久力を低下させるのはなぜか:世界の最新健康・栄養ニュース 筋トレを行うと筋肉が脳由来神経栄養因子(BD…
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