どうもパパかっぱです。 私が通うスポーツジムが再開して、私にとっての日常が戻ってきました。 基本的にいつも通り25分前後のトレーニングです。 その後、お風呂でシャンプーリンスまで済ませれるのがジムの良いところですね。 筋トレもしていますが、筋…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。