どうもパパかっぱです。 ダイエット継続しており、家では米を食べていないのですが、外では気にせず食べます。 そのせいで、痩せたり太ったりを1㎏の範囲で繰り返しており、現在ほぼ変わっておりません。 んー、難しいですねー。まぁ、焦らず続けます。 さて…
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