2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴9年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

2021-02-11から1日間の記事一覧

上腕三頭筋を診えるように、触れるように

どうもパパかっぱです。 2021年4月18日(日)に仙台で2021年度日本マスターズ水泳短水路大会がありますね。 うーん、出たいけど・・・どうしようかな。 もうちょっと悩んでみます。 さて、徹底して上腕三頭筋を調べようシリーズです。 www.papakappa-swim.com …