どうもパパかっぱです。 5月の大会が中止になったので、また筋トレをバリバリはじめちゃいました。 拗ねてます。 もうこうなりゃマッチョになるしかない! さて、前回に引き続きストレッチの論文があったのでお勉強しましょう。 www.papakappa-swim.com 高強…
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