2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴10年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

2021-06-30から1日間の記事一覧

6月後半の練習日記 スイム10回

どうもパパかっぱです。 いよいよ約1年半ぶりのレース(7/3)が近づいてきました。 もうスイム練習しかしていません。 筋トレがしたい・・・。 レースが近づこうが何だろうが、やることは何も変わらず一緒です。 1つだけ不安要素があるとしたら、飛び込みです…