2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴10年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

2021-12-14から1日間の記事一覧

イチローさんから学ぶ練習の取り組み方

どうもパパかっぱです。 最近書いた私の記事で結構反響があったのがこの記事でした↓↓ www.papakappa-swim.com 私の中での鉄の掟『短時間・効率的』の練習についてホメオスタシスを打ち破るという視点で書いたのですが、意外や意外に結構共感してくれる方も多…