2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴10年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

2022-07-08から1日間の記事一覧

6月後半の練習日記 スイム4回、筋トレ5回

どうもパパかっぱです。 6月後半の練習日記を載せれてなかったので、遅れて載せます。 夏になり、マッチョの季節がやってきました。 去年着れてた服が入らなくなってる時。 めちゃくちゃ残念そうに嫁に言うんですが、実は内心嬉しいんですよね。 多分これマ…