2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴10年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

水泳-大会結果

2022イーハトーブマスターズ水泳盛岡大会を終えて

どうもパパかっぱです。 もう最初に書いちゃうと・・・完敗です。 心がポキっと折れました。 振り返ります。 2022イーハトーブマスターズ水泳盛岡大会 言い訳コーナー まとめ 2022イーハトーブマスターズ水泳盛岡大会 今回久々に100m個人メドレーにエントリ…

令和4年、春季東北マスターズ水泳競技大会を終えて

どうもパパかっぱです。 7月2日(土)に春季東北マスターズ水泳競技大会に出場してきました。 この大会は非公式の大会なので、とてもアットホームな大会で結構好きな大会です。 なんせ、会場で演歌がずっと流れてますからね。 めちゃくちゃ和みます。もうちょ…

2022 日本マスターズ水泳短水路大会岩手(盛岡)会場の結果

どうもパパかっぱです。 5/8(日)に日本マスターズ水泳短水路大会岩手(盛岡)会場が行われました。 結果発表~~~!! 2022 日本マスターズ水泳短水路大会岩手(盛岡)会場 結果 まとめ 2022 日本マスターズ水泳短水路大会岩手(盛岡)会場 今回エントリ…

泳力検定会を終えて ~5年ぶりのベスト更新~

どうもパパかっぱです。 10月10日に盛岡市のスポーツの日イベントで『泳力検定会』に参加してきました。 条件は25m泳げれば誰でも出て良いというもの。 娘(保育園、6歳)に出てみる?と聞くと出るというので、嫁も参戦し、なんと家族三人で出ることにしました…

『2021年 第31回春季東北マスターズ水泳競技大会』の結果報告

どうもパパかっぱです。 2021年 第31回春季東北マスターズ水泳競技大会、終わりましたー。 いやー、大会の結果報告は超久々に書きますね。 今回エントリーは50Fr、50Flyです。 ちなみに、今までのベストはこちら↓↓ www.papakappa-swim.com 2016年:50m…

2019イーハトーブマスターズ水泳盛岡大会の結果 ~反省と言い訳と今後。マスターズ水泳ってステキです。~

どうもパパかっぱです。 先日は東北(特に北東北)でマスターズ水泳している人にとってのお祭りの日でした。 なんか毎年人が増えている印象を受けましたね。 全国各地より920 名(泳力検定者含む)の参加申込があったらしいですよ。 岩手マスターズ水泳協会 す…

昨日のレースの振り返り・反省点

どうもパパかっぱです。 アンパンマンミュージカル 今日は家族デーで、アンパンマンミュージカルを見に行ってきました。 踊って歌ってで、子供達を飽きさせないような工夫があり、とても楽しめました。(私は後半ウトウトしてしまいましたが・・・) 2~4歳前…

春季東北マスターズ水泳大会の結果とレースまでの過ごし方

どうもパパかっぱです。 今日は5月以来の試合でした。数日前から体調が思わしくなく、昨日もなかなか寝れず、さらに4時に目が覚めるといったコンディショニングとしては決して良くはなかったので、やや不安ありのスタートでした。 自分なりのレースまでの過…

社会人マスターズ水泳の記録一覧表

どうも、パパかっぱです。 エクセルで記録一覧をつくってみました。 2012年~ 社会人マスターズ水泳記録表 25Fr 50Fr 25Fly 50Fly 100Fly 50Br 1IM 2012年 29.09 2014年6月 28.56 1.07.31 10月 12.13 12.96 2015年1月 12.44 1.0703 5月 12.71 28.30 1.04.04 …

マスターズ水泳のレース動画をみての反省点・改善点

どうも、パパかっぱです! 木曜日はジムがお休みのため、練習はオフ日です。オフの日はトレーニングは何もしません。メリハリも大事。珍しく自宅のお風呂に入ります(笑) 先日のマスターズ水泳短水路(盛岡)大会の泳ぎをジム仲間が撮影してくれていました。 そ…

日本マスターズ水泳短水路大会岩手(盛岡)の結果

どうも、パパかっぱです! 今シーズン初のレース!日本マスターズ水泳短水路大会岩手(盛岡)です。 午後2時半から50フリーだったので、朝はゆっくり起きて(といっても子供に7時前には起こされますが…)、いつもと同じ朝食を食べました。天気が良かったので掃除…

社会人スイマーになってからの記録一覧

どうも、パパかっぱです! 社会人になってからの成績をまとめてみました。(※バタフライ →fly 、平泳ぎ →Br、 自由形 → fr 、個人メドレー → IM)2012年 50fly 29.09 2014年6月 50fly 28.56 1IM 1.07.31 10月 25fr 12.13 25fly 12.962015年1月 25fr 12.44 1I…