2児のパパスイマーの“継続は力なり”!

マスターズ水泳歴7年。短時間で効率良い練習を日々研究。-理学療法士からの視点を踏まえて-

自己紹介

はじめまして!

岩手県在住の30代前半のマスターズスイマーです。

2012年からマスターズ水泳の大会に出始め、そこから3年空いて、2015年からは継続して大会に出場しています。

 

大体週3~5回、仕事後に練習しています。時間は30~40分、距離は大体1000m前後といったところでしょうか。保育園の子供が二人いますので、練習の時間は“極力短く、かつ効率的に”をテーマにして練習しています。

 

自分の練習の備忘録、また東北スイマーの仲間ができれば、と思いブログというものを始めてみようかと思い立ちました。主に盛岡のマスターズ水泳大会に出場しております。

 

座右の銘が【継続は力なり】なので、水泳もブログも継続できればと思っております。

 

ご縁がありましたらよろしくお願いいたしますm(__)m